Sytuacje kryzysowe
- Śmierć / żałoba
- Strata
- Rozwód
- Kryzys emocjonalny
- Myśli samobójcze
- Choroba
- Zdrada
- Rozstanie
- Kryzys życiowy
- Kryzys ekonomiczny
- Trauma / PTSD
Sytuacje kryzysowe są nieodłączną częścią życia, jednak nigdy nie jesteśmy w pełni gotowi na ich przyjęcie. Wiążą się z silnymi emocjami, które często kształtują sposób reagowania na trudne wydarzenia w przyszłości.
Wsparcie psychoterapeutyczne pozwala przez sytuacje kryzysowe przechodzić w sposób, który nie będzie obciążeniem psychicznym, które hamuje przed podejmowanie działań z obawy przed bólem.
Proponowani psychoterapeuci
Na początku było mi trudno, byłam załamana po odejściu partnera. Terapeutka, z którą miałam szczęście pracować, potrafiła stworzyć atmosferę zaufania i współczucia. Czułam się naprawdę zrozumiana i przestałam się obwiniać. Dzięki jej wsparciu odkryłam sposoby radzenia sobie z nową sytuacją i spojrzałam na siebie z zupełnie innej perspektywy.
-
Depresja – typowe objawy i gdzie szukać pomocy
Depresyjne myślenie o sobie i przyszłości wzmacnia uczucie smutku, poczucie winy oraz beznadziei, co prowadzi do unikania kontaktu z ludźmi i stopniowego wycofywania się z relacji.
-
PTSD, czyli czym jest zespół stresu pourazowego?
Kiedy myślimy o traumie, często od razu przychodzą nam na myśl wojna, śmierć kogoś bliskiego czy katastrofy. Ale PTSD to nie tylko skutek tych dramatycznych wydarzeń.
Chcesz porozmawiać?
Jeśli nie wiesz jakiego terapeutę wybrać albo nie wiesz czy terapia jest dla Ciebie, porozmawiaj z nami.
Możesz też zadzwonić po numer +48 536 73 60 01 lub skorzystać z formularza kontaktowego.