Terapia krótkoterminowa depresji:
to 10 cotygodniowych 50-minutowych sesji indywidualnej krótkoterminowej psychoterapii poznawczo-behawioralnej on-line + krótka konsultacja wstępna, niezbędna do zakwalifikowania się do terapii (również w formie on-line). To terapia dla osób, które napotkały konkretny problem i zmagają się z :
- obniżonym nastrojem
- myślami rezygnacyjnymi,
- myślami samokrytycznymi,
- wycofaniem społecznym,
- kłopotami w codziennym funkcjonowaniu,
- przestały cieszyć się życiem.
Terapia krótkoterminowa depresji pomoże wkroczyć na drogę do odzyskiwania radości z życia.
Krótkoterminowa terapia poznawczo-behawioralna prowadzona jest przez psychoterapeutę zrzeszonego w Polskim Towarzystwie Terapii Poznawczej i Behawioralnej, pracującego pod opieką certyfikowanego superwizora PTTPB (mgr Iwonę Popielarz lub mgr Marzenę Badynę).
Zasady uczestnictwa w terapii w ramach Terapii krótkoterminowej depresji
- Na terapię można zapisać po odbyciu konsultacji wstępnej i przydzieleniu psychoterapeuty.
- Terapia przeznaczona jest dla osób dorosłych.
- Spotkania z psychoterapeutą odbywają się online – możesz, więc skorzystać z terapii niezależnie od tego, gdzie mieszkasz
Co zawiera Twój Skuteczny Pakiet na depresję ?
- Wstępna konsultacja on-line u specjalisty ( Marzena Badyna) – krótka rozmowa (ok 15-30 minut)
- 10 cotygodniowych 50-minutowych spotkań on-line
