Terapia krótkoterminowa złości:
to 10 cotygodniowych 50-minutowych sesji indywidualnej krótkoterminowej psychoterapii poznawczo-behawioralnej on-line + krótka konsultacja wstępna, niezbędna do zakwalifikowania się do terapii (również w formie on-line). To terapia dla osób, które napotkały konkretny problem i zmagają się z :
- Trudnościami w panowaniu nad emocjami
- Napadami agresji Tłumieniem złości
- Z impulsywnością
Terapia krótkoterminowa złości pomoże wkroczyć na drogę do poprawiania relacji z innymi a przede wszystkim pomoże odzyskać równowagę i zadowolenie z życia.
Krótkoterminowa terapia poznawczo-behawioralna prowadzona jest przez psychoterapeutę zrzeszonego w Polskim Towarzystwie Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Zasady uczestnictwa w terapii w ramach Terapii krótkoterminowej złości
- Na terapię można zapisać po odbyciu konsultacji wstępnej i przydzieleniu psychoterapeuty.
- Terapia przeznaczona jest dla osób dorosłych.
- Spotkania z psychoterapeutą odbywają się online – możesz, więc skorzystać z terapii niezależnie od tego, gdzie mieszkasz
Zasady uczestnictwa w terapii w ramach Twój Skuteczny Pakiet na złość
- Wstępna konsultacja on-line u specjalisty (Marzena Badyna) – krótka rozmowa (ok 15-30 minut)
- 10 cotygodniowych 50-minutowych spotkań on-line
