WEBINAR „Ach, te emocje”
kiedy: 27.04 godz. 18:00
gdzie: Platforma Zoom
koszt: bezpłatnie
prowadząca: Beata Kita , psycholog, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, terapeutka motywująca, superwizorka w zakresie przeciwdziałania przemocy w rodzinie
Opis webinaru:
Emocje to ważny element naszego życia: są źródłem informacji, pomagają w komunikowaniu się z ludźmi wreszcie przygotowują nas i motywują do
działania. Jeśli jednak są bardzo nasilone – przytłaczają nas, utrudniają logiczne myślenie, skłaniają do zachowań impulsywnych.
Podczas webinaru odwołamy się do założeń terapii dialektyczno-behawioralnej by poznać i zrozumieć jak możemy regulować emocje, by nas nie przytłaczały, by były naszym zasobem i wsparciem.
Po zapisaniu się, dostęp do webinaru otrzymają Państwo mailowo.
W przypadku braku informacji prosimy o sprawdzenie folderu SPAM lub kontakt z poradnia@amie.pl