ADHD u nastolatka

Trudności z koncentracją wynikające z ADHD mogą sprawić, że nauka w szkole stanie się męcząca i frustrująca, a wyniki niezadowalające, pomimo wysiłku. Z kolei nadmierna impulsywność prowadzi do podejmowania ryzykownych decyzji, bez zastanowienia się nad konsekwencjami. Nadpobudliwość  sprawia, że nastolatek z ADHD ma trudności z uspokojeniem się, co utrudnia wypoczynek i regenerację. 

W terapii ADHD u nastolatków, specjaliści pracują nad rozwijaniem umiejętności zarządzania czasem, organizacji pracy oraz sposobów na lepsze skupianie uwagi. Nastolatek może uczyć się technik relaksacyjnych, które pomagają mu zmniejszyć napięcie i stres związany z codziennymi wyzwaniami. Ważne jest również wsparcie w budowaniu zdrowej samooceny i pozytywnego poczucia własnej wartości, które mogą ucierpieć z powodu frustracji związanej z trudnościami wynikającymi z ADHD.