DDA/DDD

Życie dorosłe bywa rollercoasterem, ale czasem nie zdajemy sobie sprawy, że te trudności mogą mieć swoje korzenie w naszym domu rodzinnym. To, co działo się w naszym dzieciństwie i młodości, może wpływać na emocje i relacje, jakie mamy jako dorośli.

Często osoby z DDA (dorosłe dzieci alkoholików) i DDD (dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych) mierzą się z takimi wyzwaniami jak kiepskie relacje czy problemy z emocjami – czasem czują się jak na huśtawce emocjonalnej, innym razem wybuchają z gniewu, a często też mają wrażenie, że nie są wystarczająco pewni siebie albo że świat jest niesprawiedliwy.

Terapia pomoże Ci przezwyciężyć poczucie krzywdy, poprawi samoocenę oraz nauczy jak budować zdrowe i bezpieczne więzi, bez powielania złych wzorców z domu rodzinnego.