Grafika terapia dla dzieci i młodzieży
Terapia dzieci i młodzieży

Niska samoocena u nastolatka

Negatywne spojrzenie na siebie, niepewność, poczucie bycia niewystarczającą/ym – to tylko niektóre z problemów nastolatków z niską samooceną. Młodzi ludzie mogą odczuwać też  brak pewności siebie w relacjach z rówieśnikami, w szkole czy w życiu codziennym. Często unikają sytuacji, w których mogliby się wyeksponować lub przeżyć porażkę, co może ograniczać ich możliwości rozwoju i doświadczania nowych rzeczy.

Nasi terapeuci pracują z młodzieżą, aby pomóc im zrozumieć i zaakceptować siebie, odkryć swoje mocne strony i umiejętności oraz budować zdrowe poczucie własnej wartości. Poprzez terapię indywidualną, grupową oraz różnorodne techniki terapeutyczne, pomagamy nastolatkom rozwijać pewność siebie, pozytywne podejście do siebie i umiejętność radzenia sobie z trudnościami. 

Jeśli nie wiesz jakiego terapeutę wybrać albo nie wiesz czy terapia jest dla Ciebie, porozmawiaj z nami.

Możesz też zadzwonić po numer +48 536 73 60 01 lub skorzystać z formularza kontaktowego.