Grafika zaburzenia psychiczne
Zdrowie psychiczne osób dorosłych

Niska samoocena

Nigdy wystarczająco mądrze, nie dość ładnie, inni potrafią lepiej. Znasz to? 

Niska samoocena to pielęgnowanie negatywnych przekonań na własny temat poprzez nadmierne przeżywanie niepowodzeń i przykładanie małej uwagi do sukcesów. Z obawy przed porażką osoby z niską samooceną mogą starać się unikać wyzwań, co utrudnia pełen rozwój osobisty. Na niską samoocenę szkoda życia!

Terapia ułatwia zrozumieć przyczynę braku samoakceptacji i uczy jak zbudować pozytywny obraz siebie i uwierzyć we własne możliwości.

Jeśli nie wiesz jakiego terapeutę wybrać albo nie wiesz czy terapia jest dla Ciebie, porozmawiaj z nami.

Możesz też zadzwonić po numer +48 536 73 60 01 lub skorzystać z formularza kontaktowego.