Zdrowie psychiczne osób dorosłych
Trening DBT
- Zamartwianie się
- Depresja
- Lęki
- Myśli samobójcze
- Obniżony nastrój
- Zaburzenia osobowości
- Niska samoocena
- Nerwica natręctw
- ADHD
- Zaburzenia odżywiania
- Złość
- Niepokój
- Spektrum autyzmu
- Problemy ze snem
- DDA/DDD
- Brak motywacji do życia
- Odrzucenie społeczne
- Natrętne myśli
- Trening DBT
- Trauma / PTSD
Trening umiejętności dialektyczno-behawioralnych (DBT) jest skoncentrowany na wsparciu osób w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi i międzyludzkimi. Program ten oparty jest na naukowej metodzie, integrującej elementy terapii poznawczo-behawioralnej, mindfulness oraz treningu umiejętności interpersonalnych.
Trening DBT w Poradni AMiE obejmuje regularne sesje indywidualne z wykwalifikowanymi terapeutami, którzy pomagają w rozwijaniu zdrowych strategii radzenia sobie ze stresem, regulacji emocji oraz budowaniu zdrowych relacji.
Proponowani psychoterapeuci
Chcesz porozmawiać?
Jeśli nie wiesz jakiego terapeutę wybrać albo nie wiesz czy terapia jest dla Ciebie, porozmawiaj z nami.
Możesz też zadzwonić po numer +48 536 73 60 01 lub skorzystać z formularza kontaktowego.