Grafika zaburzenia psychiczne
Zdrowie psychiczne osób dorosłych

Trening dbt

Trening umiejętności dialektyczno-behawioralnych (DBT) jest skoncentrowany na wsparciu osób w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi i międzyludzkimi. Program ten oparty jest na naukowej metodzie, integrującej elementy terapii poznawczo-behawioralnej, mindfulness oraz umiejętności interpersonalnych.

Trening DBT w Poradni AMiE obejmuje regularne sesje indywidualne  z wykwalifikowanymi terapeutami, którzy pomagają w rozwijaniu zdrowych strategii radzenia sobie ze stresem, regulacji emocji oraz budowaniu zdrowych relacji.

Proponowani psychoterapeuci

Jeśli nie wiesz jakiego terapeutę wybrać albo nie wiesz czy terapia jest dla Ciebie, porozmawiaj z nami.

Możesz też zadzwonić po numer +48 536 73 60 01 lub skorzystać z formularza kontaktowego.