Grafika uzależnienia
Uzależnienia

Uzależnienie od internetu

Osoby uzależnione od internetu izolują się od rzeczywistości, poświęcając zbyt dużo czasu na przeglądanie internetu, granie w gry czy korzystanie z mediów społecznościowych. To prowadzi do zaniedbania obowiązków, problemów w relacjach oraz pogorszenia zdrowia psychicznego i fizycznego.

Terapia pozwala zrozumieć i zmienić szkodliwe wzorce myślenia i zachowań związanych z korzystaniem z internetu. Wsparcie psychoterapeuty oraz rozwijanie zdrowych nawyków życiowych, takich jak aktywność fizyczna czy regularne kontakty społeczne, są kluczowe w powrocie do zdrowego balansu życiowego.

Jeśli nie wiesz jakiego terapeutę wybrać albo nie wiesz czy terapia jest dla Ciebie, porozmawiaj z nami.

Możesz też zadzwonić po numer +48 536 73 60 01 lub skorzystać z formularza kontaktowego.