99,00 zł
06.12.2023 o godz. 18:00
Na myśl o maturze ustnej serce bije Ci jak szalone, a nogi stają się niczym z waty? Spokojnie! W czasie trzeciego szkolenia nauczysz się jak stawiać czoła tego typu wyzwaniom. Poznasz techniki radzenia sobie z napięciem i stresem, które pomogą Ci radzić sobie ze stresem przed wystąpieniami.
Kiedy: 06.12.2023 o godz. 18:00
Gdzie: online na platformie Zoom
Czas trwania: 90 min
Koszt: 99 zł
Prowadzące: Patrycja Langa, Justyna Mikuła
© 2022 AMIE.
Zasady i warunki. Polityka prywatności.
Projekt i wykonanie: SurmaCreation
Zdrowie psychiczne to więcej niż brak zaburzeń psychicznych.
Według WHO zdrowie psychiczne jest dobrostanem, na który składają się trzy aspekty: dobra kondycja fizyczna, poczucie komfortu psychicznego i utrzymywanie zdrowych relacji społecznych.
Dobre zdrowie psychiczne przejawia się w chęci do życia, nauki, pracy, poznawania ludzi czy realizowania marzeń.
